11月25日14：00，语言文学分院在1-207举行了“大学生科创与实践以及生涯规划”讲座，本次讲座由语言文学分院辅导员许婷婷和宣页沁主讲，大一学生皆准时到场。
活动伊始，许婷婷就“大一新生如何适应大学生活”以及“如何参与科研活动”这两个方面进行了深入地讲解。关于如何适应大学生活的问题，许婷婷指出：学生需学会宣泄和排解消极情绪，了解抑郁症和双向情感障碍的相关症状，若有心理上的不适可到心理咨询室咨询专业的心理老师。接着，许婷婷介绍了大学生科创与实践等相关活动，旨在提高学生参与科创活动的积极性，增长学生的阅历。另外，她还补充了考研的问题：有考研意向的学生应在大一就确立好考研目标，了解考研的相关信息，学会查找报考院校的资料，并打好专业课基础。
随后，宣页沁就“大学生涯规划和素质提升”方面展开讲解。她认为提高大学生素质、合理规划大学生活，大学生应做到以下两点：第一，需改变之前固有的学习思维习惯，培养自主学习的意识和合理安排时间的能力。第二，应对自己的专业有充分的了解和热情，做到“学你所爱，爱你所学”。宣页沁就大学生是否应该参加校园活动、竞选学生干部这一问题提出了自己的看法，她认为这些都是学生自主选择的结果，是否参加活动或者是否竞选干部主要取决与学生是否想要从中获得独特的经历。同时，她讲解了奖学金的问题，极大增强了学生学习的动力。
最后，讲座圆满结束。本次讲座，有利于学生重新审视当下的个人学习生活状态，有利于提高学生参加文化活动的积极性。同时，也有利于学生提前做好大学四年的学习生活规划，为创造美好的未来人生奠定了基础。
文/语言文学分院自管会信息部 黄 晨
文/语言文学分院自管会信息部 李殷湘
